Aastakümneid elu juhtinud paanikahood ja ärevushäired läinud

Ma ei tea täpselt aega, millal ärevushäired hakkasid mu elu segama, aga igal juhul on see kestnud väga kaua – oma 30 aastat on paanikahood ja ärevus ühel või teisel moel mu valikuid dikteerinud. Ma ei tea, kas selle tunde algpõhjused peituvad ülitundlikus närvisüsteemis või paaris väga traumeerivas sündmuses minevikus, aga võin öelda, et võimetus […]

Masendus läinud ja silmad taas säravad

Janne (39) Koroonapandeemia ja sellega kaasa tulnud isolatsioon tekitasid minus äralõigatuse tunnet. Poolteist aastat koroonaviiruse lainel elades, kord kodus töötades, kord kontoris, oli mind ära tüüdanud. Mul oli elutüdimus. Ma vaatasin peeglisse ja mu silmad olid tuhmid. Ma ise olin üleni hall ja justkui kuhugi ära kadunud. Juuksevärv oli välja kasvanud ja mõte uusi riideid […]

Kuidas väikelapse tikid (Tourette’i sündroom) teraapiaga kadusid

tikid

Kris oli kõigest 4-aastane, kui ta hakkas köhatama ja häälitsusi tegema. Tal olid tekkinud tikid. Kuna Krisi köhatamised olid igapäevased ega tahtnud kaduda, viisin Krisi perearsti vastuvõtule. Perearst ütles meile, et ilmselt on need tikid ehk Tourette’i sündroom, ärge tehke välja. Mõned kuud me elasime edasi selle teadmisega, et tuleb vaid oodata.  Kui aga tikkide […]

Depressioon läinud: Ma ei ole kunagi olnud nii õnnelik!

Minu elus oli hästi palju negatiivset – õnnetusi, kaotusi ja teisi läbielamisi, mille tulemusel tabas mind depressioon. Olin käinud psühholoogide jutul ja osalenud erinevates alternatiivsemates teraapiates, aga ei saanud enda jaoks abi. Mäletan, et peale ühte seanssi olin veel hullemas seisus kui enne seda. Kisti lahti lapsepõlvemälestused ja rõhutati, et olengi katkisest perekonnast katkine hing, […]

Kurnatus on kadunud

Renee (30) Biofeedback teraapia on minu jaoks imetlusväärne. Minus ei ole enam negatiivset energiat ja ma tõmban inimesi kohe ligi oma positiivse energiaga ja tahan ka teistega ise suhelda. Varem oli nagu sein ees. Mind vaevas kurnatus. Nüüd isegi mu näonahk oleks nagu pinguldunud ning kulm ei ole enam kortsus, mida ta oli väga pikka […]

Ühe seansiga ärevushäired ja sundmõtted läinud

Laura (47) Tahtsin vaid AITÄH öelda – mul oleks pärast seanssi justkui suur taak turjalt võetud.  Tühjus – sundmõtted ja hirmud ei ketra enam ning hea ja kerge olla. Ärevushäired on kadunud. AITÄH, mis veel on võimalik, kuidas saab veel paremaks minna? Olen ülitänulik!

Lapse esinemishirm ja ärevushäire kadusid

11-aastase lapse ema Marjanne Minu tütrel on hea õppeedukus ja mitmed hobid. Ta on rõõmsameelne ja tal on palju sõpru. Tema suur probleem oli esinemishirm. Iga kord kui ta pidi esinema, läks tal klassi ees seistes jutt meelest. Tal kujunes ärevushäire. Ta kartis esineda või olla tähelepanu keskpunktis. See halvas tema mõtted ja varem selgeks […]