Депрессивность прошла, и в глазах снова блеск

Янне (39) Пандемия коронавируса и изоляция, которая ее сопровождала, вызвали у меня чувство отрезанности от остального мира. Полтора года жизни в условиях коронавируса, с работой дома или в офисе, измотали меня. На тот момент я очень устала ото всего. Смотря в зеркало, я замечала, что мои глаза больше не блестели, да и сама я стала как […]

Депрессия прошла: Я никогда не была так счастлива!

В моей жизни было много негатива: несчастья, потери, другие переживания, в результате которых я впала в депрессию. Я ходила к психологам и пробовала различные альтернативные методы лечения, но не получала ожидаемой помощи. Помню, как после одного сеанса мне стало еще хуже, чем раньше. Мне говорили, что я у меня травмы из детства, что я из […]

Депрессивность и чувство пресыщения жизнью, появившиеся после расставания, сменились радостью

Сийри (33) Я мама двоих маленьких детей. Я очень много работала, а после работы занималась детьми, готовила и делала работу по дому. Не думая о себе, я полностью отдавала себя семье. Муж часто уезжал, в том числе и на выходные (в командировки). Вся работа по дому ложилась на мои плечи. А потом случилось это: мой […]

Депрессия в прошлом — я снова счастлив!

Франк (46) Последние 3 года у меня была депрессия. Постоянная апатия, я ничего не мог делать и не хотел никого видеть. После работы я сидел дома и в основном спал. Мне пришлось принимать различные антидепрессанты. По рекомендации я обратился за помощью к терапевту биологической обратной связью. Через несколько дней после первого сеанса у меня появилась […]