Страх и навязчивые мысли ушли, уверенность вернулась

Впервые я познакомилась с терапией биологической обратной связью, когда пошла за родственником, который ее проходил. Меня любезно пригласили в терапевтический кабинет, чтобы показать, что именно там происходит. Я присела, мне сразу начали рассказывать про терапию и мне стало интересно. Запомнилась фраза ”воспринимай этот процесс как очистку своей внутренней карты памяти”. В тот момент я была […]