Я преодолела клаустрофобию — я снова могу ездить на лифте!

Эвелина (29) Однажды я застряла в лифте и ожидала помощи около 2 часов, в результате у меня развилась паника. Было ощущение, что двери плотно закрыты и не поступает достаточное количество воздуха. После этого случая я больше не могла ездить на лифте. Я чувствовала там панику, тревогу, одышку и была в обморочном состоянии. Это осложняло мою […]

Агорофобия осталась в прошлом — я снова смело хожу в общественные места

Март (53) Мне было страшно выходить на улицу, потому что я боялся находиться рядом с людьми и избегал общественных мест. Я не мог ходить даже в магазины и был абсолютным домоседом. У меня была агорафобия. Один мой хороший друг проходил терапию биологической обратной связью для лечения тревожного расстройства, и она помогла ему с первого раза. […]