Паническая атака – есть ли решение?

Чувствуешь, что работа тебя полностью поглощает? Выгорание и рабочий стресс — это состояния, которые могут негативно повлиять на вкус жизни. Узнай признаки и почитай, как восстановиться

Выгорание и восстановление при помощи терапии с биологической обратной связью

Тоомас (35) Я был руководителем на крупном предприятии, компания росла и была успешной, но несмотря на это я почувствовал выгорание. Я работал сверхурочно в течение многих лет, даже в праздники я не мог оторваться от работы (т.е.  читал электронные письма и отвечал на звонки). В конце концов, результат — выгорание. В последние шесть месяцев все […]