Hirm ja sundmõtted läinud, enesekindlus tagasi

Enne teraapiat oli mul vaimseid muresid mitu: ülemõtlemine, ärevushäired, paanikahood, meeletu ebakindlus ja veel nii mõndagi. Liiga aktiivne mõistus ja lapsepõlvest pärinevad ebakindlus olid vast suurimad mured. Hirm ja sundmõtted olid minu igapäevased kaaslased. – Ma ei olnud võimeline millelegi keskenduma. – Ei saanud õieti magadagi, sest mu pea tegeles kogu aeg liigmõtlemise ja -muretsemisega.  […]