Agorafoobia on minevik – julgen jälle avalikes kohtades käia

Mart (53) Mul oli hirm kodust välja minna, kuna kartsin viibida inimeste seas ja vältisin rahvarohkeid kohtasid. Isegi poodi ei suutnud minna. Olin nn kodusõltuv. Mul oli agorafoobia. Minu hea sõber oli käinud oma ärevushäirega Biofeedback teraapias ning teda oli see aidanud juba esimesel korral. Ta veenis ka mind teraapiasse minema. Panin aja kinni ja […]