Läbipõlemine ja tööstress: tunnused ja lahendused
Kas tunned, et oled töösse uppumas? Läbipõlemine ja tööstress on seisundid, mis võivad võtta eluisu. Tutvu tunnustega ja loe, kuidas taastuda
Läbipõlemine ja sellest taastumine Biofeedback teraapiaga
Toomas (35) Olin suure ettevõtte juhtivtöötaja, ettevõtte kasvas ja oli edukas, mind tabas aga samal ajal läbipõlemine. Tegin aastaid ületunde, isegi puhkuse ajal ei suutnud töölt eemal olla (st e-kirju mitte lugeda ja telefonile mitte vastata). Lõpuks oli tulemus käes – läbipõlemine. Viimasel poolel aastal oli asi juba nii hull, et tekkis tahtmatus tööle minna, […]