Lapse esinemishirm ja ärevushäire kadusid

11-aastase lapse ema Marjanne Minu tütrel on hea õppeedukus ja mitmed hobid. Ta on rõõmsameelne ja tal on palju sõpru. Tema suur probleem oli esinemishirm. Iga kord kui ta pidi esinema, läks tal klassi ees seistes jutt meelest. Tal kujunes ärevushäire. Ta kartis esineda või olla tähelepanu keskpunktis. See halvas tema mõtted ja varem selgeks […]

Künofoobia ehk hirm koerte ees kadus tänu teraapiale

6-aastase lapse ema Ireene Kui laps nägi koera, tekitas see temas märkimisväärseid ärevushäireid ning paanikat. Ei saanud isegi mööda jalutada, kui koer oli lähedal. Me ei saanud minna ühegi sugulase juurde, kellel oli koer. Ta ei tulnud ja kõik. Tal oli künofoobia. Vägisi me teda sundima ei hakanud, ta jäi vanemate õdede ja vendadega koju. […]

Hirm häirekella ees kadus tänu Biofeedbavk teraapiale

4-aastase lapse ema Moonika Minu 4-aastasel lapsel tekkis lasteaias tuletõrje häirekella korduval käima minekul (mingi rikke tõttu) paaniline hirm. Alguses sai lasteaiaõpetaja lapse maha rahustatud, kuid hiljem mitte. See olukord läks veelgi hullemaks. Tal kujunes foobia. Tal oli paaniline hirm lihtsalt juba tuletõrje häirekella nägemisest. Ta ei olnud nõus nukuteatrisse minema ja isegi ostukeskustesse, kuna […]

Last vaevas ablutofoobia, üks kord teraapiat tõi lahenduse

5-aastase lapse ema Eve Olen 5-aastase poja ema ja ma ei saanud oma poega pesta, tal oli ablutofoobia. Iga kord, kui teda vannis pesin, röökis ta vahetpidamata. Eriti vastumeelne oli talle pea pesemine. Olin proovinud kõikvõimalikke asju (mh mängimine) ja olin aru saanud, et teda ei ole võimalik selles tegevuse puhul rahustada. Lapsest on kahju, […]

Agorafoobia on minevik – julgen jälle avalikes kohtades käia

Mart (53) Mul oli hirm kodust välja minna, kuna kartsin viibida inimeste seas ja vältisin rahvarohkeid kohtasid. Isegi poodi ei suutnud minna. Olin nn kodusõltuv. Mul oli agorafoobia. Minu hea sõber oli käinud oma ärevushäirega Biofeedback teraapias ning teda oli see aidanud juba esimesel korral. Ta veenis ka mind teraapiasse minema. Panin aja kinni ja […]

Seljatasin foobia – julgen jälle liftiga sõita

Eveliina (29) Pärast lifti kinni jäämist ja ligi kaks tundi abi ootamist tekkis mul korralik paanika. Mulle tundus, et uksed on tihedalt kinni ja ma ei saa seal piisavalt õhku. Kohe pärast seda vahejuhtumit ei suutnud ma enam liftiga sõita. Mul kujunes foobia. Liftiga sõites tekkis paaniline hirm, ärevus, õhupuudus ja minestamise tunne. See tekitas […]